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6 de janeiro de 2017

‘Ursula, como você perdeu peso e barriga depois que teve filho?’

Essa é uma das perguntas que mais recebo em todas as minhas redes sociais, e como é algo realmente plausível e que de fato vale a pena ser compartilhado vim aqui contar o meu segredo para ter o corpo de volta depois de engravidar. Mas para isso preciso começar do início, vamos lá?

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Quem me acompanha sabe que minha rotina é muito corrida e que antes de engravidar eu procurava encaixar 1 hora de academia durante o meu dia, além disso eu mantinha uma dieta equilibrada feita por uma nutricionista e quase nunca jacava, mas ai veio a gravidez, o repouso absoluto (pelo problema que tive durante a gestação, abordei esse assunto em alguns vídeos do canal) e minha rotina mudou a partir dai. Então meu principie nasceu e a ideia era voltar a ter a vida de antes, o que aconteceu? Tentei, mas não funcionou, foi ai que conheci o MAMÃE SARADA, que é um programa criado pela Gabriela Cangussu feito pensado em nós mulheres e que também somos mães, pois os exercícios tem uma ênfase muito grande nos locais mais afetados do nosso corpinho, que são o bumbum, pernas e barriga.

CLIQUE AQUI para conhecer todas as vantagens do programa.

Quando conheci o programa não acreditei muito, afinal ele oferece um plano de 14 minutos de exercícios por dia,  4 bônus contendo 101 receitas fit, plano nutricional, plano alimentar para quem amamenta e sucos saudáveis. Mas decidi experimentar, afinal não tinha nada a perder. E por incrível que pareça foi no primeiro dia que fiz que me apaixonei pelo programa. Vou contar alguns dos motivos:

1º A facilidade de fazer ele onde eu estiver, basta ter um aparelho eletrônico e internet (uso muito o celular);

2º A pessoa fica mega suada e mortinha, parecendo que malhou horas na academia;

3º Em poucos dias já senti uma mudança gigantesca no meu corpo, para ser mais específica, minha barriga diminuiu muito;

4º Consigo fazer os treinos até com meu bebê, pois a Gabriela desenvolveu um método onde as crianças podem participar.

Ou seja, amor a primeira vista REAL, encontrei um programa que se enquadra na minha rotina e não o contrário, o programa é real, não promete algo que nós não podemos conseguir e o mais importante, realmente funciona.

Nesses primeiros 30 dias que fiz o mamãe sarada me tornei outra mulher, estou mais confiante, mais forte, não só fisicamente, me sinto mais bonita, estou com um corpo maravilhoso, barriga quase zerada e uma vontade enorme de ir além, pois quanto mais a gente treina, mais rápido os resultados aparecem e mais motivada a gente fica.

E o bom é que a gente não se sente só, o programa pensa em tudo, temos até um grupo mega vip no facebook só com as participantes do programa, lá trocamos ideias, conversamos sobre as metas alcançadas e incentivamos umas as outras. Vale ressaltar que o MAMÃE SARADA não é só para mulher e mãe, ele pode ser feito por qualquer pessoa, inclusive idosos, adolescentes e etc. Mainha está adorando fazer comigo e o bom é que nos divertimos e aproveitamos um tempo de qualidade juntas.

Quer participar do MAMÃE SARADA também? CLICA AQUI para entrar.

No youtube vocês podem conferir alguns vídeos que já postei por lá mostrando um pouco dos exercícios, antes e depois e explicando verbalmente um pouco sobre o programa, então clica no play para você conferir:

Como vocês podem ver sou uma pessoal de verdade compartilhando algo que realmente funciona, mas quero deixar claro que para obter resultados precisa haver comprometimento, não só em fazer os exercícios todos os dias, mas também em relação a consciência na hora de se alimentar, sem esquecer claro, de beber muita água.

Clique nesse link para conhecer mais sobre o pr0grama: http://www.mamaesarada.com/ursulapinkwoman/

Fiquem com Deus e até breve!

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28 de outubro de 2016

Sabe aqueles artigos que salvam a vida de uma mamãe? É esse! Depois de passar por um desastre (contei tudo na resenha em vídeo que coloquei no canal, se ainda não viu CLICA AQUI) criei vergonha na cara e mandei maridão comprar um esterilizador para micro-ondas. O meu é o da linha Multikids baby da Multilaser e gente, melhor coisa da vida.

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É incrível como a gente precisa esterilizar objetos o tempo todo, é mamadeira, chupeta, brinquedos, enfim, tudo! haha, e esse esterilizador parece um depósito grande com uma árvore dentro, haha, e além de tudo vem um pinça que te ajuda a colocar e tirar os objetos de dentro sem sacrifício.

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O meu custou quase R$85, as lojas da minha cidade vende tudo pela hora da morte, haha, mas na internet você encontra por até R$52. E é muito fácil de usar, basta colocar 200ml de água, os objetos lavados com sabão neutro dentro do recipiente, ajustar a potência para alta no micro-ondas e depois 5min. Pronto!

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Não tem risco de derreter nada (como aconteceu comigo kkk) e nem de colocar fogo na casa. Existem outros modelos de esterilizador no mercado, mas caso precise de indicação eu estou amando esse meu, ele cabe muita coisa e faz o trabalho certinho.

Segundo a marca:

A Multikids Baby Leva Até O Seu Pequeno, Os Melhores E Mais Seguros Acessórios Para Bebês Do Mercado. Um Exemplo Disso É O Esterilizador A Vapor Para Micro-Ondas Clean Dry – Multikids Baby. Esse Produto Foi Desenvolvido Para Facilitar A Esterilização De Mamadeiras, Bicos, Chupetas E Acessórios, Eliminando As Bactérias Através Do Vapor Quente.

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Então é isso amores, trarei mais resenhas sobre produtos que estou amando! Então se você é mamãe também e precisa de dicas fica por aqui que o babado está só começando, e caso tenha dúvida é só perguntar nos comentários. Ah, não esquece de me seguir nas redes sociais ok?!

*Este post não é patrocinado (mas nada te impede Multilaser kkk).

Fiquem com Deus e até breve!

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6 de setembro de 2016
Categorias:Beleza

Ser mãe realmente é algo indescritível, acredito que grande parte das mulheres se imaginam tendo um filho. Comigo não foi diferente, depois de anos de casada eu e meu esposo decidimos ‘liberar’, haha, na época lembro que eu estava completamente focada em cuidados pessoais, principalmente em relação ao peso e definição do corpo. Eu malhava todos os dias, seguia a dieta fielmente e estava ficando com o corpo que sempre sonhei.

PROJETO MAMAE SARADA

Foi aí que engravidei, por mais que nós tivéssemos liberado aconteceu tão rápido que fomos pegos desprevenidos, mas ficamos extremamente felizes, mais uma etapa das nossas vidas se iniciava e eu claro, tentei levar a vida como de costume, com os cuidados que toda mulher grávida deveria ter, afinal sempre fui vaidosa.

Mas infelizmente nem tudo é como sonhamos, meus planos era de continuar focada com os cuidados que eu já levava, em continuar malhando, mas tive um problema e minha gravidez se tornou de risco, então foi aí que tudo começou a desandar, fiquei meses em repouso absoluto e o restante da gravidez me resguardado, pois haviam riscos.

O período que fiquei em casa sem malhar e trabalhar, parei a dieta, então comecei a levar a vida normalmente, sem tantas regrinhas,  o baby nasceu e minha ideia era obter o corpinho de antes, ainda mais agora que fiquei com o corpo mais flácido, com estrias e mais franzino.

Confesso que foi um baque, no fundo no fundo a gente espera não ficar com sequelas como as famosas, prestou atenção como parece mágica? Elas têm filhos em um dia, no outro estão ainda mais radiantes e com corpão de arrasar. Eu imaginava que comigo seria assim também.

Coitada de mim, tudo não passou de sonhos kkkk, enfim, tentei correr atrás do prejuízo, maridão organizou tudo na academia para que eu finalmente voltasse a ativa, a ideia era malhar pelo menos 1 hora por dia e retomar a dieta. O negocio é que já começou dando errado, depois que ele pagou a academia só dias depois consegui sair de casa, e gente, só malhei um dia.

Ethan (meu baby) é completamente dependente de mim, eu só poderia malhar quando meu esposo chegasse do trabalho e a ideia era chegar na academia no máximo 18:30 para não perder toda a minha noite e meu esposo pudesse trabalhar nos projetos dele em casa.

Foi ai que todo dia acontecia algo e marido chegava atrasado, eu só consegui contratar uma babá meses depois e só pelo período da tarde, e isso aconteceu porque eu precisava voltar a trabalhar externo também, resumindo, NÃO DEU CERTO, pagamos a academia e eu não usufrui, fiquei chateada e desmotivada, pois nada estava dando certo  decidi arregar minha filha, entreguei os pontos e na minha cabeça eu só voltaria mesmo depois que Ethan estivesse pelo menos com 1 ano e 6 meses.

Mas para minha alegria acabei me esbarrando com o MAMÃE SARADA na internet, kkk, lembro como se fosse hoje eu olhando o instagram e me deparando com uma foto de antes e depois de uma mulher com corpo pós parto, na minha cabeça se tratava de um perfil fitness mesmo, mas quando finalmente entrei no perfil descobri o que é o MAMÃE SARADA.

Minha gente se trata de um programa de treino feito especialmente para mamães e melhor, para mamães sem tempo e enroladas assim como eu. Esse programa nos ajuda a elevar a nossa autoestima e também nos ajuda a chegar no corpo de antes (ou até melhorado), o legal é que além de mega baratinho, a gente não gasta muito tempo, economiza dinheiro e só precisa fazer 14 minutos de exercícios por dia.

Fiquei mais passada que roupa engomada com goma kkk, pesquisei muito sobre o projeto, vi muitas mamães com resultados incríveis e decidi, quero fazer também.

Foi ai que descobri que além de receber todas as aulas, poder escolher a melhor hora para fazer os exercícios, e em alguns incluir meu filho,  eu também teria o auxilio de varias receitas fit, de um plano alimentar inclusive um extra especial porque estou amamentando e ainda poder trocar experiências com outras mamães que estão passando por isso assim como eu em um grupo VIP.

A idealizadora desse programa, a Gabriela Cangussú, realmente arrasou, me deu esperança de voltar a ser EU sem sair de casa e perde tempo.

Estou iniciando agora e com certeza vocês irão ver cada evolução, por isso se você quiser entrar nessa comigo contrata e vamos nessa ficar gostosonas. Para ser mais especifica trouxe uma listinha do que tenho direito.

  • Guia Nutricional para Mães que Amamentam
  • Acesso à comunidade VIP do Mamãe Sarada
  • Treinos “Divertindo com as Crianças”
  • Acesso a todas as aulas do programa Mamãe Sarada em vídeo e 100% online
  • Plano Nutricional
  • 101 Receitas FIT
  • Manual de Sucos Saudáveis

Estou tão esperançosa gente, comecei a fazer e já adianto que é de soar mesmo a camisa e não tem moleza, são exercícios funcionais show que trazem resultados, e uma coisa que percebi é que não é chato de fazer, pelo contrário, as aulas são super animadas. Mas vale ressaltar que não pode ter enrolação, os resultados são comprovados, mas precisamos de compromisso em fazer todo dia os 14 minutos, e claro, maneirar na boquinha se quiser um resultado ainda mais perfeito, né?!

Ficou interessada? Entra nesse link> http://www.mamaesarada.com/ursulapinkwoman/  e vamos juntas alcançar o nosso objetivo, vou amar trocar experiências com vocês. Ah, estou compartilhando no instagram algumas das minhas aulas, então corre lá para ver.

Fiquem com Deus e até breve!

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9 de agosto de 2016

Eu e meu marido amamos os Minions, eles são fofos, engraçados e mega amáveis, então, nada mais justo do que fazer um mesversário do nosso príncipe Ethan tendo eles como tema. O 3º mesversário de Ethan foi o mais simples de todos até agora, comemoramos na semana que ele teve que se vacinar, portanto foi algo só para nós mesmo (marido, eu e ele), do tipo de festinha para não passar em branco.

Mesmo sendo algo básico quis deixar lindo como os outros, portando encomendei um bolo gourmet da Griff do Bolo Confeitaria, salgados e bebidas, afinal a gente ama essas coisas. Fotografei e pronto, mas uma memória linda para juntar com as outras da nossa linda família.

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Para quem quiser fazer uma festinha linda sem gastar muito, na Griff do Bolo vocês conseguem, eles trabalham com pacotes super legais, então é só ligar: 88 9 9276-7016  ou entrar em contato pelo instagra, @griffdoboloconfeitaria.

Então é isso amores, espero que tenham gostado de ver um pouco da minha vida de casada por aqui. <3

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