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21 de junho de 2017

Oi minha gente, tudo bom? Hoje vim falar um pouco sobre as trends com vocês, preparadas?

As 5 Tendências mais hits do Outono/inverno 2017

Como vocês já sabem, eu sou de fato muito suspeita para falar sobre moda e tendências, confesso que foi bem difícil selecionar as minhas queridinhas desse outono/inverno, pois amo todas, mas sim, eu consegui, selecionei As 5 Tendências mais hits do Outono/inverno 2017 dessa estação e hoje vou falar um pouco sobre elas com vocês, vamos lá?

1- MILITAR: Eu não lembro bem o ano que essa pegada mais militar estourou, mas sei que está com um tempinho que ela invadiu nosso closet e é relançada constantemente nas modinhas das estações.

O estilo militar, ou simplesmente a cor verde militar é sinônimo de estilo, a cor ou modelitos carregam em si um ar esportivo que facilmente se torna elegantes.

Eu sou fã dessa tendência e tornei ela atemporal na minha vida. Invista em calças, parkas, camisas, blusinhas e claro, as boas e velhas jaquetas e botinhas estilo coturnos, pode ter certeza que vocês usarão muito. Vale ressaltar que é bem interessante montar looks desconstruídos e claro, não esqueça daquela pegada feminina.

Inspiração de look: legging preta, parka, regata branca podrinha e bota.

2- MEIA ARRASTÃO: Essa tendência chegou e me surpreendeu demais. Sabe aquele item que te lembra fantasias sexys? Essa era a única referência que até então eu tinha sobre esse estilo de meia, mas como tudo na moda se transforma, ela veio de uma forma mega repaginada e inspiradora.

Mas calma, na real, essa trend surgiu lá pelos anos 80 com a Diva da Madonna e nesse ano voltou com força total. Não tem uma regra, dá para usar com saias, vestidos e até calças, sabe aqueles modelos destroyed? Fica perfeito, então investe e não tenha medo de ousar que fica lindo demais.

E uma dica, caso a meia-calça seja demais para vocês é só optar pelo modelinho tradicional que também fica lindo.

Inspiração de look: Vestido, sandália e meia arrastão e uma jaqueta over size jeans.

3- VELUDO: Esse tipo de tecido sempre me lembrou coisa antiga e confesso, eu tinha um certo preconceito com roupas em veludo, mas gente, que é isso? Hoje estou apaixonada. O tecido é delicado, mas pode ser transformado em uma peça mais pesada.

O legal é que a gente sempre encontra algo no nosso estilo nesse tecido para usar, então invista em vestidos, calças, bomber jackets e muito mais. P.s.: O veludo efeito molhado também está com tudo, não esquece tá?

4- XADREZ: Eu sei que estamos em junho, mas quem disse que essa coisa linda é só para ser usada nesse período? Adote xadrez para vida em suas diversas formas. A padronagem é coringa, despojada, moderna sim e muito clássica e atemporal.

Então estando em alta ou não, as peças em xadrez são mesmo investimento ok? Eu particularmente amo as camisas, dá para usar de tantas formas legais e nesse inverno a cor chave é a vermelha, então se joga muié.

Inspiração de look: Body, camisa xadrex, short e tênis.

5- ALFAIATARIA: Foi do tempo que a gente só usava roupas alfaiataria apenas para trabalhar, minha filha, seja chic e use essas roupas. Hoje é super comum usar esse tipo de peça de uma forma mais reinventada. Para obter um look interessante basta misturar peças de estilos diferentes que o resultado é imbatível.

Eu amo blazer, maxi coletes e calças de preferência flare, com elas a gente consegue resultados incríveis.

Essas são as 5 tendências que vocês precisam aderir nessa estação, na minha opinião, mas quero ressaltar que praticamente todas são atemporais, então não tenham medo de comprar, vocês as usarão de verdade, mas ó, a gente fala sobre moda, mas quem dita ela são vocês, então invista no seu estilo e sejam sempre vocês mesma.

Fonte imagens: AMARO.COM

Espero que tenham curtido o post de hoje, eu adorei conversar sobre isso com vocês, as aguardo em um próximo post, mas enquanto isso corre lá no instagram e youtube que sempre estou ‘ao vivo’ compartilhando meu dia e looks com vocês.

Beijos e até a próxima!

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4 de março de 2017

DIYs KAWAII ideias fofas para o volta as aulas UNICORNIO

Que tal transformar aquele seu material escolar super simples e sem graça em um material super estiloso e da moda? No DIY de hoje ensino como deixar seu material bem fofo, no estilo kawaii. O legal é que o passo a passo é bem simples e você não vai precisar gastar quase nada de dinheiro para transformar seu material escolar.

Preparadas?

Molde (talvez você precise medir as imagens de acordo com o seu material antes de imprimir):

MOLDE UNICORNIO KAWAII

Gostaram?

Fiquem com Deus e até breve!

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22 de fevereiro de 2017
Categorias:Beleza Saúde

dicas basicas para perder peso

(pixabay.com)

Você está tentando emagrecer? Quase todas nós passamos por um período tenso que nada funciona. É dieta disso, é dieta daquilo, e nada. Nada de resultados. Ou pior: você emagrece por uns dias, e depois engorda tudo de novo, se não mais ainda. Quem nunca passou por isso?

A verdade é que muitas pessoas se esquecem de que a melhor forma de peso é através da reeducação alimentar – o que significa não passar fome, comer alimentos nutritivos e de qualidade e complementar a rotina diária com exercícios físicos. Quer ver umas dicas básicas?

Beba água: a água dá saciedade e evita que você belisque. Você sabia que nosso corpo não sabe identificar muito bem a sede, e, por isso, muitas vezes achamos que estamos com fome? Pois é, se você estiver sempre hidratada, não correrá riscos de lanchinhos desnecessários. Além disso, por incrível que pareça, ao ingeri-la você acaba evitando a retenção de líquidos.

Proteína: muitas pessoas acabam não comendo a quantidade necessária de proteínas enquanto estão de dieta, mas saiba que a deficiência pode gerar problemas sérios, incluindo dores no corpo, cansaço e metabolismo lento.

Coma devagar: o estômago demora aproximadamente 20 minutos para enviar o sinal de saciedade para o cérebro. Logo, se você come rápido, as chances são mais altas de ingerir mais alimentos do que o seu corpo precisa. Além disso, mastigue bem a sua comida, deguste-a. Não tenha pressa e coma com calma. Ponha o garfo de volta no prato enquanto estiver mastigando. Você verá que comerá bem menos assim, e aproveitará mais seus pratos também.

Mantenha um diário: escreva tudo o que você come, todos os dias. Muitas vezes, nós nos enganamos achando que estamos comendo pouco, quando na verdade estamos beliscando o tempo todo e consumindo muito mais do que deveríamos. Escrever no papel dá um controle muito maior sobre o que está sendo ingerido.

Sem desculpas: não é porque você está sem tempo para cozinhar que pode arranjar desculpa para comer pizza. Agora achar delivery de comida saudável é super fácil! Dá uma olhadinha na seleção do PedidosJá. Tudo super delicioso e entregue na sua porta.

Durma bem: dormir mal é pedir para ganhar peso. Quem dorme pouco acaba ingerindo muito mais calorias durante o dia. Além disso, aumenta o nível de estresse, o que faz comermos mais.

Coma em pequenas porções: se você tiver uma pausa muito grande entre as refeições, comerá mais do que pessoas que comem de 3 em 3 horas, ou de 4 em 4 horas. Isso se dá principalmente por causa do hormônio da fome, grelina, que começa a agir mais ou menos em 3 ou 4 horas de jejum. Além disso, cortar completamente os carboidratos da dieta também é outra má ideia, pois também faz o nível de grelina subir. Isso causa aquele ataque aos doces fora do controle. Lembre-se, moderação é a palavra-chave.

Corte as bebidas diet: eles até podem ser bons para aqueles momentos que bate a vontade, mas não transforme a coca diet em “água”. Afinal, refrigerantes diet engordam em longo prazo. Lembre-se que nada pode substituir a água.

Evite o sal: ele faz seu corpo reter líquido, isto é, causa inchaço. Apesar de não ser um ganho de peso real, isto é, não faz você ganhar gordura, ele pode reter mais de 1 kg de água no corpo. Além disso, para que se entupir dele? Não é novidade que sal faz mal a saúde. Portanto, fique atento!

Só com essas dicas básicas, você já vai ver uma grande mudança no seu corpo – não somente no peso, mas você se sentirá melhor. Juntando as dicas com pratos cheios de vitaminas e poucas calorias, emagrecer fica fácil!

Beijos e até a próxima!

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3 de fevereiro de 2017
Categorias:Beleza

Olá queridinhasssss AND queridinhos TOP DAS GALÁXIAS, tudo bem com vocês amores?!

GENGIVOPLASTIA ANTES E DEPOIS INSTAGRAM

Minha gente, como vocês viram no título eu fiz a gengivoplastia e resolvi escrever esse post para falar um pouco mais sobre o assunto, pois de fato merece. Então vamos lá?

O que gengivoplastia?

É um estilo de cirurgia plástica bem simples feita por dentistas com especialização na área. Essa cirurgia serve para minimizar o sorriso gengival ou de fato transformar o sorriso da pessoa. Em alguns caso é necessário mexer no osso.

Dói?

O que dói é só a anestesia que é aplicada antes da cirurgia, as vezes durante pe necessário reaplicação, mas é uma dor bem suportável, nada demais!

Quanto custa?

O preço varia muito, geralmente os dentistas cobram por dente, mas o interessante é fazer a avalição mesmo na clínica. Se for na região procura a Innove Odonto, melhor preço que vi até agora por aqui.

Recuperação?

A recuperação é super tranquila, você só precisa ter cuidado com bebidas quentes e se usar cimento cirúrgico como proteção nos entes como eu, ter cuidado para que ele não caia antes dos dois dias que precisam permanecer no lugar. Mas no meu caso eu não fui privada de comer ou fazer nada, pude continuar com a rotina normalmente. Com uma semana ou menos a gengiva já está saradinha. Tomei ibuprofeno por dois dias e usei periogard por sete dias.

GENGIVOPLASTIA ANTES E DEPOIS

Conclusão da minha experiência:

Realmente eu amei, fui muito bem assistida, todas minhas dúvidas foram sanadas, a cirurgia foi mega tranquila e rapidinho mudei o meu sorriso para melhor, indico demais!

Fiz na Clínica Innove Odonto: @innove_odonto – 88 9 99986 1969 e indico muito, as dentistas são muito bem preparadas e maravilhosas. Obrigada Adailma e Aline por cuidaram tão bem de mim!

p.s.: Tenho dois vídeos no canal mostrando toda a experiência, vale a pena conferir!

Fiquem com Deus e até breve!

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