*** Blog da Ursula *** PINK woman fashion: Dezembro 2011

Dicas: Sucos Refrescantes

Oi meninas, tudo mara???? Como anda os preparativos para o passagem de ano, já se arrumaram, fizeram unhas, cabelo, compraram roupas e calçados novos???!!! Bom né esse tempo!!!

Fugindo um pouco do tema moda propriamente dito para falar sobre saúde e bem estar novamente. Em um blog achei algumas receitinhas de sucos para prevenir celulite e ajudar com a saúde mesmo. Mais saúde é uma coisa que nunca sai de moda né?! Vamos ver as receitas.

Suco anti-celulite

Ingredientes
1 colher de sobremesa de salsa
1 pires de chá de couve manteiga crua
1 fatia média de abacaxi
350 ml de água de coco
3 folhas de hortelã
½ limão para suco
Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Metabolismo acelerado

Ingredientes
1 colher de sopa de mate solúvel
1 copo de 200 ml de água
½ maçã sem semente
½ mamão papaia
1 banana prata
½ copo de 100 ml de leite de soja
Gelo a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Desintoxicante

Ingredientes
1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
1 colher de sopa de raspas de casca de limão
½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Suco para pele dourada e hidratada

Ingredientes
¼ de uma cenoura média crua
¼ de um mamão papaia médio
½ limão médio para suco
1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada – 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
1 colher de sobremesa de farelo de semente de linhaça dourada
Água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e sirva.

Fonte: Minha Vida e Fashion Sandwich

Gostaram das dicas meninas!? Aproveitem as novidades do blog: Sorteios e Cupons de desconto.

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Dicas: Ansiedade, como evitar e diagnosticar!

Marcadores: Saúde

Olá meninas, estão ótimas amadas???

O blog tem uma visita super especial, convidei minha amigax Yana Camila, enfermeira especialista para fazer um post sobré saúde, e ela aceitou, então aproveitem, e espero que curtam!!!!

Olha a danada:

p.s.: Quero ver essa enfermeira por aqui mais vezes! rs

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Bom dia, seguidoras do PWF.

Me chamo Yana Camila, sou enfermeira e venho atender a um pedido da querida Ursula Andress, nossa editora chefe! Nas próximas linhas, desenvolverei um post relacionado à saúde, o tema escolhido foi ANSIEDADE, que afeta tanto mulheres quanto homens, e pode se desenvolver em várias idades. Bom, vou deixar de falar e vamos ao que interessa... Tenham uma boa leitura. ^^

A ANSIEDADE evidencia-se por um estado emocional angustiante, acompanhado de alterações físicas, como palpitações, sudorese (suor intenso), diarréia, fadiga (cansaço), dores no corpo, irritabilidade, boca seca, dificuldade para respirar ou respiração muito rápida, enrijecimento muscular, prurido (coceira) e problemas gástricos, entre outros. Esses sintomas podem aparecer juntos ou isoladamente e sua intensidade varia de pessoa para pessoa.

A ansiedade pode estar relacionada a diversos fatores, como situações que geram apreensão e medo. Acontecimentos ruins do passado ou traumas de infância. Esse mal pode se manifestar na forma de fobias (medos), como medo de insetos, do escuro, medo de perder uma promoção em uma loja ‘carinha’(hehhehe!), etc...

A PREVENÇÃO

As pessoas ansiosas ou em situações que predispõem à ansiedade devem evitar o consumo de alimentos que contenham cafeína, como o próprio café, chá mate e preto, guaraná, além de bebidas alcoólicas, excesso de açúcar e chocolate.

É importante consumir alimentos ricos em cálcio e magnésio, encontrados principalmente no leite e em seus derivados, em frutos do mar, em algumas hortaliças de folhas verde-escuras, frutas secas, soja, cereais integrais, gema de ovo e carnes vermelhas.

Chá de ervas como camomila e erva-cidreira são comprovadamente benéficos para pessoas ansiosas.

DICAS

Sempre procure um médico, caso tenha alguma dúvida ou perceba que trata-se de um caso de ansiedade persistente.

A prática de exercícios diários (esportes, caminhadas, etc.) e de técnicas respiratórias é muito importante para auxiliar no tratamento.

#Fica a dica, espero ter aumentado seu conhecimento sobre o assunto, e se quiser saber mais, procure nas referências pesquisadas.

Yana Camila – Enfermeira Especialista.

Fonte:

Guia Prático de Alimentação & Saúde de A a Z; Gold Editora Ltda, 2006.

Sites:

Agência Nacional de Vigilância Sanitária (www.anvisa.gov.br).

Ministério da Saúde (www.saude.gov.br).

Organização Pan-Americana de Saúde (www.opas.com.br).

Organização Mundial de Saúde (www.who.org).

Universidade Estadual de Campinas, Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação (www.unicamp.br\nepa).

Universidade Federal de São Paulo (www.unifesp.br).

Não esqueça das outras vantagens que o Pink Woman Fashion está oferecendo, olhem só!

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Sorteio Pink Woman + Oh Louka

Marcadores: Promoção, Sorteio PINK woman

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Ei queridas, como estão??? Que tal ganhar produtos de beleza para passar a virada toda gata? O blog Pink Woman Fashion em parceria com o Blog da minha amigax amada Liz do Oh Louka vamos sortear um kit de beleza, são 6 prêmios que uma ganhadora vai levar para casa com o frete por nossa conta.

Gostou! Então siga as regras e participe!

Regras Obrigatórias:

* Seguir o blog Blog Pink Woman

* Seguir o blog Blog Oh Louka! - Em breve Univeso Glam

Fazendo isso você já tem a chance de preencher uma vez o formulário!!!

* Chances Extras:

- Divulgação no Facebook: Pode preencher mais uma vez e deixe o link da divulgação.

- Divulgação em seu Blog (postagem) : Pode preencher mais uma vez e deixe o link da divulgação.

- Divulgação em seu Blog (Imagem na lateral): Pode preencher mais uma vez e deixe o link do blog.

- Divulgação no Twitter: Preencher mais uma vez (Uma divulgação por dia), deixando o link de divulgação.

- Divulgação no Orkut: Preencher mais uma vez, deixando o link de divulgação.

* O sorteio ocorrerá no dia 27 de janeiro de 2012.

* A ganhadora terá 48 horas para entrar em contato.

* Caso a vencedora não entre em contato, faremos outro sorteio.

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E é? rs

O desaforado: Frango Albino

Oi lindas, passeando pela net achei essa titinha no aquí então hoje tem sessão risos...
Não gosto quando alguém fala mal de casamento, quando isso acontece é porque provavelmente são infelizes casados e abominam toda e qualquer relação, mas quando as coisas querem andar sozinhas sem Deus nunca dão certo mesmo!

Coloquei essa tirinha só porque achei engraçada, rs, mas LEMBRANDO que sou a favor do casamento sim, casaria 10000000 de vezes, quantas vezes fosse necessário com o meu marido lindo e quando as pessoas casam querendo ser casados dá certo demais com Deus sempre junto claro. P.s.: (nunca encontrei coisa alguma que dê certo sem Deus)!

Color Block para Verão 2012

Marcadores: dicas, Fashion, Tendência

Hi people, okay?

Lindas, festas final de ano é show né, sei que geralmente são festas noite, mas nada impedi de você comemorar durante o dia também, claro que orando, agradecendo a Deus por um ano cheio de realizações, pedindo perdão, amando o próximo, orando para um ano melhor ainda vir, sei que final de ano vem familiar de fora, amigos, enfim, costumamos juntar todo mundo em casa e fazer festa o dia todo também, e que tal usar look todo verão aproveitando a continuação da moda Color Block??? (Lembrando que você pode usar cores a noite também ok, tudo vai depender da ocasião, se combina ou não!!!)

Atendendo a um pedido de leitora vou falar mais sobre essa tendencia.

A tendência Color Blocking que significa Bloco de Cores, é aquela que você mistura várias cores diferentes em um único look, é super moderna e bem viva, ela apareceu para virar hit (Porque sabemos que várias pessoas já usavam e usam cores diferentes juntas) no inverno, e o diferencial dela é justamente isso, deixar os looks sóbrios que o inverno geralmente pede e passar a usar cores vivas, looks alegres, e pegando a onda do inverno "colorido" a tendencia tinha que ficar para o verão, pois cores foi, é e sempre serão a cara do verão!

Mas só porque podemos sair com mais de uma cor em um look, não significa sair parecida uma palhaça, cuidado na hora de montar o look. Vamos ter bom senso ok?!

Use umas 3(três) cores no look misturando cores quentes com cores frias e se você não é muito de misturar e tem medo faça um balanço usando cores neutras, ou um look tipo vestido de uma cor e pump de outra, fica simples e lindo! Abaixo algumas fotos inspiração!

8. Famosas com Blocos de Cores

BLAKE LIVELY _ ISABELLA FIORENTINO _ OLIVIA WILDE

Fotos: Just Lia

Tenho certeza que vocês se identificaram com algum look ai, então meninas, a dica está dada, espero ter ajudado a leitora que me pediu o post e a muitas outras com dúvidas a cerca da tendência ou apenas para aprender ou se inspirar mais!!!

Fiquem com meu Bom e Poderoso Deus, vou voltar durante toda a semana, mas já vou começar a desejar uma passagem de ano super Abençoada pelo Senhor e tudo de melhor na vida de cada pessoa leitora ou não do blog, afinal, devemos amar todo mundo, com isso desejando tudo de bom para todos!!!

Cupons de desconto: